Toutes les activités physiques sont placées sous l’égide de moniteurs spécialisés en revalidation cardiaque : kinésithérapeutes, professeurs et moniteurs de gymnastique, maître-nageur breveté, etc …Ces séances sportives se veulent non-compétitives et se déroulent dans une ambiance calme, conviviale et surtout dans un climat de confiance et de respect mutuels.
Elles sont généralement découpées en 3 parties :
- 1. échauffement musculaire, assouplissement ostéo-articulaire
- 2. activités sportives proprement dites
- 3. phase de relaxation et de récupération.
Bien entendu, toutes les activités sportives auxquelles vous participez doivent avoir reçu au préalable l’accord de votre cardiologue ou de votre médecin traitant. Le CCN possède son propre défibrillateur portable qui est présent à chaque séance : une garantie supplémentaire du sérieux du CCN.